Hülsenfrüchte Heiterkeit Hoffnung (Folge 13)

00:00:02: Wirklich natürlich.

00:00:04: Das hörlicht für alle die Pflanzen lieben, Obst, Gemüse und...

00:00:13: Ja liebe Freunde, da sind wir wieder in der Nussra Runde.

00:00:18: So grundsätzlich wissen sie eigentlich wann Frühling ist?

00:00:22: Ja, einundzwanzigster März ist doch Frühlingsantrag.

00:00:24: Wartest doch nicht!

00:00:26: Ich bin nämlich hier in Andres Tornstudio.

00:00:29: Frühling ist, wenn alles umgeräumt ist.

00:00:31: Also das Mikrofon kommt nicht von links sondern rechts.

00:00:35: Ich habe gerade Torenstudio verstanden.

00:00:37: Ist auch nicht schlecht!

00:00:39: Turm?

00:00:39: Ja ich dachte du wolltest jetzt mal ein bisschen Naturtouren machen.

00:00:43: Torn Studio.

00:00:44: Da merkt man wann ist Frühling.

00:00:46: Wir bauen ja hier um weil wir ja auch... bald in Zukunft etwas Neues verkünden dürfen.

00:00:53: Na, sehr

00:00:54: schön!

00:00:55: Kleine Überraschung für euch da draußen ne?

00:00:57: Ich dachte immer, Frühling ist wenn so die Leute... jetzt durch die Straßen fährt Wenn die Leute in den Gärten mit heller Kleidung anfangen ihren Garten umzugraben.

00:01:10: Jetzt

00:01:10: ja ja

00:01:11: Den armen Regenwürmern und Asseln Die Lebensräume klauen In dem sie nun jeden des Blatt wegfegen Klar Schiff machen, man macht da Frühlingsputz machen.

00:01:23: Nicht nur im Haus sondern auch im Garten.

00:01:25: Ja das sag ich liebe Leute muss man nicht machen aber... Ich hab jetzt irgendwo mal gelesen.

00:01:31: Ja erzähl mal ich mach mal dein Mikro

00:01:32: nochmal anders.

00:01:33: Du machst mal mein Mikro noch mal anders.

00:01:35: So weil du ja deinen Kopf immer so schön bewegst?

00:01:37: Ich bewege meinen Kopf!

00:01:39: Ja du das ist in meinem Alter nicht so einfach.

00:01:41: also und ich bin... Ich bin immer froh, wenn sich dann immer noch was bewegt.

00:01:50: Ja oben rum und unten rum?

00:01:52: Wenn so ein bisschen etwas wehtut oder sagt oh ja

00:01:54: ne du bist

00:01:56: herrlich wir leben ja noch.

00:01:58: Nein also Frühling habe ich jetzt irgendwo gelesen ganz spannend.

00:02:03: Frühling ist wenn die Seele bunt fühlt Und denkt.

00:02:10: Ach Gott, das will ich... Also eine Seele kann ja nicht denken, die kann auch noch nicht fühlen?

00:02:13: Nee, stand da irgendwo mal drin und dann ging er hin.

00:02:15: Na ja, ich war da neulich im Baummarkt.

00:02:17: In der Frau im Spiegel oder wo stand das dran?

00:02:19: Keine Ahnung irgendwo.

00:02:20: Ich war hier nur neulig im Baumarkt und da sehe ich das alles bunt und alle kaufen Blühmüren und so.

00:02:28: Da habe ich gedacht irgendwie passt das ja, dass der Mensch so eine Sehnsucht hat.

00:02:32: also es ist jetzt aufwachen.

00:02:35: Es entwickelt sich jetzt was.

00:02:38: Ja, das ist eine

00:02:39: spannende Zeit.

00:02:40: Aber...

00:02:40: Das ist ja die große Frage ob sich immer was entwickelt.

00:02:43: also wenn der Mensch wirklich mit den Jahreszeiten leben würde dann würde das Leben ja ein bisschen anders aussehen.

00:02:47: hier ne?

00:02:48: Genau!

00:02:50: Wobei man könnte auch sagen manche Menschen leben ja mit den Jahrest Zeiten im Winter.

00:02:54: gehen sie nicht raus weil da is ja kalt.

00:02:57: Was will ich draußen?

00:02:58: Die Natur ist auch nicht so schön.

00:03:00: Dann hast du den Wind Und im Herbst dazu Regen und so

00:03:05: ungemütlich.

00:03:06: Ja, und dann wird es so schnell dunkeln und sowas.

00:03:08: Also wenn wir dann abends spazieren gehen... Es ist auffällig das im Winter...

00:03:14: So wenig los ist draussen?

00:03:15: Ja, im Winter und im Herst.

00:03:17: Das ist ja teilweise nachmittags schon wenig los je nach Wetterlage aber zum Abend hin also gerade wenn du nach zwanzig Uhr gehst.

00:03:26: Das ist ja, früher hätte man gesagt Straßenfeger.

00:03:28: Da gab es ja diese sogenannten Straßenfegger von Francis Derbridge wo die Leute in den Sechziger Jahren oder auch in den Fünfzigern Jahren am Radio saßen weil die neue Folge kamen da waren die Straßen der gefickt und heute

00:03:40: nicht der Britsch Hitchcock, Hitch Cocky soll

00:03:42: aber der Brich war ja Francis Der Bridge Paul Tempel und sowas hat ja den Fälle für das radio gemacht.

00:03:49: Ja, ich erinnere mich dunkel, aber ist schon hundert Jahre.

00:03:52: Zahlstuch das Messer Oder M eine Stadt sucht ihren Mörder, war ja dann auch eine Verfilmung.

00:03:59: Naja aber letzten Endes ist es ja so.

00:04:00: also man geht ja eigentlich dann raus wenn's schön is.

00:04:04: Also die Allermeisten würde ich sagen.

00:04:07: Außer die die zur Arbeit müssen

00:04:08: und die die am Norden aussehen leben.

00:04:11: Die haben ja nun mal einen Werteil mit dem sie klarkommen müssen und dann wird die Rieche sagt man ja immer so ein Spruch ist musste ich nur vernünftig kleiden.

00:04:21: Ich merke das ja auch immer, wenn ich mit meiner Trampeltruppe da, mit Nordic Walken, dann mit meiner Rentner-Band unterwegs bin.

00:04:28: Abends dient's das Abend, wenn wir durch den Kurpark gehen oder so... Da sind ein paar Nachwuchssportler und junge Leute Studenten.

00:04:37: Lüneburg ist eine Studentenstadt.

00:04:40: die denn da auch unter dem Licht also auch trainieren.

00:04:44: Also ich finde das toll, die machen dann natürlich ihren Booster an...

00:04:49: Aber als der Trainings-Takt?

00:04:51: Ja, Trainingstag!

00:04:52: Da gibt es mehrere Gruppen in einem großen Park, die dann unter den Laternen... Das ist in Lüneburg ja irgendwie neu dass diese... Latern mitdenken, also wenn sich dann jemand in den Bereich der Laterne bewegt, dann wird sie heller und wenn man sieht das wiederfallen.

00:05:09: Nein ich finde das toll!

00:05:10: Also früher mussten wir ja immer mit diesen... mit den Stirnlampe-Spazierengehen, das brauchen wir jetzt nicht mehr.

00:05:17: Dass die Lampen werden.

00:05:20: Schönes Licht wird wieder

00:05:22: hell und

00:05:23: dunkel.

00:05:24: Das ist eine tolle Stimmung.

00:05:25: Und da gibt es junge Leute ... Hallo?

00:05:28: Ach ihr wieder denken die alten Säcke laufen ein bisschen durch den Wald.

00:05:34: Man kann ja auch ohne

00:05:35: Licht.

00:05:36: Also ich

00:05:37: gehe nie mit Licht!

00:05:38: Ich finde das ganz grausam Auch wenn denn welche entgegenkommen, die den Licht haben oder es sind ja noch schlimmer.

00:05:44: Hunde haben heute häufig diese Lichtbänder, was man gut an den Tieren antust.

00:05:49: Also das ist wirklich gruselig!

00:05:51: Da müsste mal den Hundebesitzer sagen, tragt doch auch mal so eine Kette?

00:05:55: Ja.

00:05:55: Warum hängst du das deinem Tier dann oben und du glaubst jetzt dass das Tier finde, das ist jetzt toll oder was?

00:05:59: Naja aber diese Truppen treffen wir da im Kurpark auch und dann haben sie ein Hund hat Grün Blau, Rot.

00:06:07: Also es gibt ja alle Farben damit man die Hunde auch in der Dunkelheit erkennt.

00:06:11: Ja André also das war eigentlich nur zum Aufwärmen

00:06:16: dass

00:06:16: auch alle mitkriegen.

00:06:17: das Frühling ist auch die letzten in der letzten Reihe.

00:06:21: aber ich habe heute mal ein Thema mitgebracht.

00:06:23: jetzt würde ich sehr erfreuen.

00:06:27: Du bereitest dich ja quasi eine Woche intensiv darauf vor.

00:06:30: bringst du deine drei Aktenordner mit und sagst denn so Wie so ein Lehrer, der Naturlehrer.

00:06:36: Das wäre es auch noch, dass ich in meinem Alter mich so vorbereitet habe, das hab' ich in meinen alten Job gebraucht... Also nein, es springt mich manchmal die eine oder andere Notiz an.

00:06:46: Oha!

00:06:47: Ja, ja.

00:06:48: Als

00:06:48: ich so lese oder mitkriege und denke, du wartest mal ab, da kommen wir mit einem anderen Thema um die Ecke.

00:06:53: Nein.

00:06:55: Liebe Leute, heute ... Sollte das Thema einfach mal Hülsenfrüchte sein.

00:07:05: Es ist ja im Frühling, es wächst ja noch nix außer Gewächshaus und diesen Dingen oder so... Wir haben so in den letzten Wesen, da haben wir gemacht wie ein Podcast.

00:07:14: Zwölf glaube ich schon und es gibt übrigens eine Neuerung denn du hast jetzt ja auch deinen eigenen YouTube-Kanal?

00:07:18: Auch

00:07:18: das noch nicht!

00:07:19: Also wer möchte werde ich unten verlinken könnt ihr natürlich reinschauen.

00:07:22: da seht ihr den Master auf Disaster mal in Aktionen im Garten beim Rumpflanz lichten und beim erklären und

00:07:30: naja

00:07:31: sind ja schon jetzt Videos oben.

00:07:33: also zum Beispiel zum Thema... wir fahren uns noch nicht.

00:07:36: Also ihr könnt hier mal reingucken.

00:07:37: klicken wir auf dem Link.

00:07:39: Nein, also... Und das Schöne ist die Videos gehen auch nicht so lange.

00:07:42: Das ist eine schöne kurze Zeit, fünf Minuten, zehn Minuten mal.

00:07:45: da kann man mal reinschnubbern und vor allen Dingen kann man das auch gerne weiterleiten an alle Gartenfreunde und Gartenfrohende?

00:07:50: Ja natürlich kann man es.

00:07:52: Man soll ja von den Erfahrungen der Älteren, die auch ihre Schiffbrüche erlebt haben, durchaus mal was mitnehmen.

00:08:02: und im Leben muss jeder Mensch seine Fehler selber machen weil nur aus den Fehlern man ja auch lernen kann.

00:08:09: Und ich kann mich daran erinnern an meine Eltern, dass sie gesagt, oh wie geht das?

00:08:14: Diese Alten, die wissen doch alles besser diese Schlaumeier so und dann hat man sich gewährt.

00:08:20: Deswegen liebe Leute, Fehler gehören zur Entwicklung dazu.

00:08:25: Ja aber nicht bei Tieren und Pflanzen Das würde ich gern mal dazu sagen, weil man kann sich ja zum Beispiel wenn man jetzt Tiere hält was auch schon ein grausamer Begriff ist.

00:08:34: Man ist Tierhalter.

00:08:35: also ich halte die quasi fest da macht es schon Sinn sich von Profis Tipps holen zu lassen.

00:08:41: Also Profi sind Anführungsstrichen weil da gibt's ja auch solche und solche also die das ich sage mal tiernah machen.

00:08:49: Weil ich meine, da kannst du ja auch nicht sagen Jorgen hast du Monturne.

00:08:51: Machst halt Fehler mit dem.

00:08:52: Jürgen schippt das halt.

00:08:53: Dann bricht sich das mal das Bein oder kriegt man nicht genug zu essen und hat besser Pflanzen raus so?

00:08:57: Ja,

00:08:57: man kauft sie und schmeißt sie weg.

00:08:59: Weil

00:08:59: es sind ja Lebewesen.

00:09:00: Ich würde immer sagen bei Lebewesen wo Du eine Verantwortung für ein anderes Lebewiesen hast Das ist wichtig sich auch Mal zu informieren weil auch eine pflanze sein lebewesen Da kann man ja sagen Ja Gott dann geht halt die Was weiß ich, die Gerberammer ein ist nicht mehr so schön oder dann ist sie im Ruh rüber.

00:09:16: Die sind halt in Pöscher das auch nicht so schlimm Das ist ja auch ein Lebewesen.

00:09:21: Ja und deswegen sage her es gibt ja sehr viele professionelle Leute die das ganz schnell runter rattern mit griechischen und alten

00:09:31: Namen

00:09:31: Und Ich bin hier nun einer der Nicht studiert ist der das aus leidenschaft macht auch schon über viele jahre Und das mag auch nicht immer so professionell und ganz genau an jeder Stelle sein, aber ich hab ja mit den verschiedenen

00:09:50: Gemüsesaufen

00:09:50: wie auch meine Erfahrungen gemacht.

00:09:52: Da hast du auf deinen Plastikschilder immer die lateinischen Namen aufgeschrieben?

00:09:56: Ja, ganz früher.

00:09:57: Kennst

00:09:57: Du den Lateinischen Name für Hülsenfrüchte?

00:10:00: Nein.

00:10:00: Flatulenzus

00:10:01: heißt das!

00:10:03: Ja, das ist eh nicht wie Kalendula-Officialis.

00:10:06: Das ist der gemeine Ringelbüme.

00:10:08: Wurde dann später vom Furtzus übernommen?

00:10:10: Das ist umgangssprachig, ist ja der Furtus.

00:10:13: Nein aber du lachtst ja so ganz herzhaft.

00:10:17: Aber

00:10:19: die Hülsenfrüchte sind ja...

00:10:22: Keine Früchte!

00:10:23: Das sind ja Bomben.

00:10:26: Kann man schon beim Begriff bleiben was das für ein Wahnsinn ist, man sagt Hülsenfrüchte So wie die Erdbeere, ist ja in Wirklichkeit auch keine Beere.

00:10:34: Aber was für ein Schwachsinn sozusagen?

00:10:39: Allein schon beim Wording mischt man da alles Mögliche und man sagt eine Hülsenfrucht.

00:10:44: Ja aber unter Frucht versteht man ja etwas anderes.

00:10:47: Man könnte ja sagen ne Hülsonbombe!

00:10:50: Also man sollte ja auch viel mehr Hülsunfrüchte kommen ja noch mal zu den ganzen Familien immer auch zu sich nehmen.

00:11:00: Weil gerade also in der vegetarischen und in der veganen Küche sind das ja quasi Grundnahrungsmittel für euch.

00:11:08: Diese ganzen Mehl oder Kleinen, von Lupine oder von Kichererbsen oder von diesen ganzen Dingen sind ja Grundbestandteile von veganer Ernährung.

00:11:23: So weil diese, wie du gesagt hast, das sind Bomben.

00:11:28: Linsen,

00:11:30: leichenden

00:11:31: Samen.

00:11:31: Das

00:11:32: ist ja keine Ösenfrüchte.

00:11:34: Ich wollte die gleich

00:11:36: mal testen.

00:11:38: Aber das sind Omega-Drei-Verzäune.

00:11:43: da sind

00:11:44: Proteine drin.

00:11:46: Ja also in erhöhter Menge ne?

00:11:48: Also es ist ja in fast allem... fast alles drin.

00:11:51: Stimmt natürlich nicht so ganz, aber es ist ja manchmal überraschend wenn man mal auf die Inhaltsstoffe guckt was dann wo drinnen ist also auch mal etwas für oder gegen so vegane Ersatzprodukte weil man da ja auch sehr gern sagt Ja jetzt hat man so eine vegane Salami oder so ein veganes Stück Motadella oder sowas ne?

00:12:09: Da ist ja auch viel Chemischietkram drin.

00:12:13: Aber wenn du dann mal rauf guckst Da war mein großer Sohn mir sehr überrascht, dass ich sage was meinst du wie viel Eiweiß ist hier drin.

00:12:19: Weil wenn du ja Muskeln aufbauen willst rauf der Eiweiss Protein und so was wieviel ist da so drin?

00:12:23: Und er hat darauf geguckt und sagt oh dreiunddreißig Gramm war auch auf hundert Gramm.

00:12:30: und dann muss man schon sagen das ist ja irre viel also es ist wirklich irre irre viel.

00:12:36: Also ich hätte jetzt so manche veganen Ersatzprodukte nicht als Allweißquelle genutzt, weil du natürlich auch manchmal Sachen drin hast wo du sagst okay die basieren vielleicht auf Weizen oder auf Soja ist jetzt auch nicht der große Bringer.

00:12:46: Aber das ist eben spannend da wirklich mal rein zu gucken, weil man überrascht ist was da wirklich drinnen steckt und in was für eine Vielzahl, weil Du musst dann natürlich auch weniger davon konsumieren dass Du ordentlich auch zum Beispiel Allweis bekommst ne?

00:12:59: Und ich finde, da ist das Thema Ballast spürbar.

00:13:04: Also wenn du mal ein Linsengericht bist... Da gibt es ja zig Linsen von Berglinsen und schwarzen Linssen und geschälten Linsern.

00:13:15: Gelbe rote?

00:13:16: Gelbe Rote, von denen ich eigentlich absehen würde, weil die werden zwar relativ schnell gar, die brauchen wir nicht vorweichen oder so.

00:13:23: was?

00:13:24: aber da Die Hülle, also das Wichtige was auch eine Linse ausmacht ist ja entfernt.

00:13:32: Aber es besser als nix?

00:13:33: Weil schmeckt dann teilweise für die meisten einfach ... Besser, sag ich mal war ja so diese Urprodukte aus der Natur?

00:13:44: Teilweise eben Ja, die sind nicht so konvinient wie man sagen würde.

00:13:48: Also das ist jetzt nicht so.

00:13:49: der Mainstream Geschmack

00:13:50: Nee, nicht so.

00:13:51: schicke ihn in irgendeine Schublade geraten.

00:13:56: Diese

00:13:56: Hülsenfrüchte, deswegen fand ich das mal ganz gut dass wir bevor ist jetzt alles sprießt und wir dann frisch aus dem Garten ernten nochmal dieses Thema quälen Und nicht umsonst hat.

00:14:08: ja Ich habe mir nämlich her weil das ist bei diesen Podcasts beandere ist es natürlich immer so aufregend und auch ein bisschen aufgeregt wenn man das alle so ... hier voneinander bringt.

00:14:25: Also da hat schon, ich sag mal jetzt... Ich kam nicht auf Karl ne?

00:14:29: Der große wusste ich

00:14:30: also

00:14:31: Karl der Große, er liebte ja sieben hundert acht Hundert nach Christi.

00:14:37: Da muss man sagen dass die damals schon verfügt haben auf ihren Gütern Bohnen angebaut werden müssen.

00:14:47: Das waren ja die Herrscher, die Landgüter ohne Ende hatten und die konnten ihren angestellten Bauern schon mal vorschreiben was sie dazu machen hatten.

00:14:56: Die haben ja von denen auch Geld gekriegt.

00:14:58: Ja, und die mussten damals, das fand ich spannend als ich da mal geguggelt hatte, die Ackerbohne angebaut.

00:15:08: Und sagt der Acker Bohne so etwas hört sich irgendwie so ländlich an uninteressant.

00:15:15: So nach Acker oder

00:15:17: nach Bohne?

00:15:18: Nein, weil

00:15:19: die Bohne wächst ja nicht auf dem Acker in der Regel.

00:15:21: Aber wenn sie kultiviert wird und angebaut werden

00:15:24: das

00:15:25: ist die sogenannte Puff, Sau, Vieh, Schweine oder dicke Bohnen.

00:15:30: aber dicke Bohn sagt ihr was.

00:15:32: Die kriegst du heutzutage getrocknet oder dann muss man sie sehr lange einweichen aber meistens gibt es ihnen Gläsern

00:15:40: oder

00:15:41: Dosen.

00:15:43: Zeig nochmal, was passiert wenn du Erbsen, Ackerbohnen zusammenmischt?

00:15:54: Also es gibt da ein Start-up Unternehmen.

00:15:57: in München habe ich jetzt irgendwo mal gelesen.

00:16:02: Die stellen veganen Tunfisch her.

00:16:05: Hast du das auch schonmal

00:16:06: gehabt?

00:16:06: Haben wir auch schon probiert?

00:16:07: ja!

00:16:09: Das ist eben Erbsen, Ackerbohne, Kapern und noch so ein paar Inkredenzen.

00:16:14: Naja unser Joghurt oder den den ich gerne mal esse was ja kein Joghurte ist sondern das ist hauptsächlich Ackerbonprotein.

00:16:24: Ja da kann man sehen...

00:16:27: Das lustige daran ist er wirklich?

00:16:29: Da ist dann in meiner Wahrnehmung wenn ich mir die Inhaltsstoffe angucke wobei Du bei allem industriell verarbeitet natürlich ... Da steckt ja vieles drin, was du nicht drauf liest.

00:16:38: Was es nie rauf schreiben müssen!

00:16:40: Ja?

00:16:41: Aber wenn ich mir das dann durchlese, sag' ich... da ist fast gar kein Zucker drin aber es schmeckt süß.

00:16:48: Es ist aber auch nicht übertriebenes Süßungsmittel drinnen.

00:16:52: und es gibt ja so Sachen, wo du sagst ach, da hat man mal einen Jappel oder vielleicht will man auch mal ein bisschen was Süßes.

00:16:59: Aber es gibt auch viele Alternativen, wo der ist eigentlich Ackerwohnen?

00:17:03: Das ist ja schon irre, ne?

00:17:06: Also das als Joghurt oder als etwas Süßes.

00:17:08: Weil man würde sich jetzt quasi nicht eine Ackerbohne oder eine Bohne allgemein irgendwie vorstellen, dass man die verquillt und hat einen Joghurte.

00:17:15: Ja aber ich finde es interessant weil wir alle wissen, dass die Thunfische in den Meeren aussterben und der meiste Thun-Fisch wird hier in Dofen verkauft.

00:17:28: Ich sag mal nicht, der Gott wie heißt den man noch Blauflossen und Gelbflossen, Tunfische oder so die in Japan gegessen werden.

00:17:39: Die drohen ja aus zu sterben.

00:17:40: Und ich finde das irgendwie toll dass man zum Erhalt der Meere ein Ersatzstoff findet und deswegen find' ich das toll, dass so junge Menschen bei Obwohl München ist für mich, naja gut.

00:17:53: Ist eben der Freistaat Bayern.

00:17:56: also dass sie da auf diese Idee gekommen sind so ein Ersatzprodukt für Tunfisch herzustellen.

00:18:04: Allein aus dem Grund das man die Meere schon und dass man jetzt mal dazu kommt weil Die Fische fangen erst die großen Fische dann fangen Sie die mittleren Fische Und irgendwann fangen sie die kleinen Fische und dann gibt es gar keine.

00:18:16: Das wird auch so kommen weil das hält ja sowieso keiner auf.

00:18:20: Also letzten Endes ist die Masse der Menschheit ja so abgestumpft.

00:18:25: Das ist aber noch mal ein anderes Thema für sich, weil diese Ersatzprodukte ... Ich würde mal sagen eine ... Man könnte es aus Verstandes sich sagen für eine intellektuelle Zielgruppe und oder für eine Mitfühlende also welche die sagen ich möchte die Meere schützen Und ich esse jetzt gern Thunfisch.

00:18:43: Die könnten auch sagen erst gar kein Thun Fisch Ist ja eine Alternative, weil mir quasi der Geschmack des Tunfisches nicht so wichtig ist wie das ich weiß.

00:18:52: Dadurch wird was rausgefischt und getötet und teilweise merkwürdig gezüchtet, was ich nicht möchte.

00:18:59: Aber

00:18:59: die Leute sagen ja gerade, weil das so Schlachwort sind Omega-III-Fettsäuren im Tunfisch in einer Makrele und wie auch

00:19:07: immer.

00:19:08: Und Schwermetalle, Mikroplastik auch im Fisch richtig viel... Aber

00:19:12: da sind ja so Dinge, die jetzt sagen, oh nee, Omega-II In der Werbung wird das breitgetreten und die sagen ja nicht Omega-III.

00:19:21: Also Omega-II, der Thunfisch muss auf dem Tisch.

00:19:24: Aber deswegen sage ich zu Hülsenfrüchten, die viel Omega-Vertäuren auch in diesen Hülsenfrüchten sind.

00:19:35: Auch das wird unterschätzt.

00:19:36: Oder

00:19:36: Chiasamen hast du ja auch Omega-VI Bestandteile drin?

00:19:39: Und dass diese Leute jetzt sagen wir wollen ... Wir wollen genau so ein gesundes Lebensmittel produzieren.

00:19:49: Das wollen wir aber auf eine andere Art und Weise tun.

00:19:52: Ich finde, da muss man mal mitgehen und sollte das auch mal ausprobieren.

00:19:57: Denn denkt man an die Sojabone wie man in Brasilien oder wo auch immer ganze Wälder rodet um die Soja-Bone anzubauen dann transportiert man die dann noch mal im Schiff nach Europa.

00:20:16: Und dann macht man daraus Sojamäle und das verfüttert man an Rinder, nur damit man Fleisch erzeugt.

00:20:26: Also ich

00:20:27: sage mal, die Sojabone, die ja schon selber so gesund ist, produziert man in Schweinefleisch hinein um ein schlechtes Lebensmittel auf dem Teller zu haben.

00:20:41: Es geht um Masse, es geht um Profit.

00:20:44: Aber so ist es halt und deswegen wirst du das nicht aufhalten.

00:20:48: Das muss man auch nicht, weil das ist nicht die Aufgabe von uns allen hier Dinge aufzuhalten.

00:20:54: Weil es eben auch ganz viele Menschen auf der Welt gibt, die gar keine Alternative haben zu ich muss Tiere töten zum Beispiel, weil wir immer aus dieser westlichen Welt gucken und sagen beim Supermarkt gibt's ja Alternativen.

00:21:05: Da kann man in einer westlichen Der kostet zwischen zwei und drei Euro eine Dose, Tunfisch.

00:21:13: Und normaler tunfisch kostet unter ein Euro?

00:21:16: Ja ...

00:21:17: Da kannst du auch sagen, das ist schon was!

00:21:21: Das kann sich nicht jeder leisten.

00:21:24: Das wird immer so gesagt.

00:21:25: Es wird, was ich auch immer wieder höre... Nein, wir müssen an die Armen unserer Gesellschaft hängen.

00:21:34: Man hat aber festgestellt, dass im Verhältnis zu den Fünfziger-, Sechzig- oder Siebzigerjahren der Anteil vom Einkommen an Lebensmitteln eher fällt und das der Antal früher wesentlich höher war.

00:21:48: Das hat aber auch mit der steigenden Miete zu tun, mit den steigende Energiekosten zum Beispiel.

00:21:53: Okay macht alles so sein.

00:21:55: Und mit dem ich sage mal wie die Kinder dann aufwachsen, wie wenig Zeit man zum Kochen hat.

00:22:00: also da kannst du ja das Elend weitermachen dass sie Leute sagen naja dann macht man Convenience und die Convenience Produkte sind günstiger und ich mache lieber Magie und Knopfhix für meine Soße.

00:22:10: Aber wir wollen ja die Menschen erreichen, ich glaube... ...die auch ein bisschen anders denken und jetzt sagen, ich probiere das mal aus!

00:22:19: Ich gebe mal für ein gesundes Lebensmittel mal ein Euro mehr aus und weniger für... Zuckerhaltige Dinge für fetthaltige Dinge, für andere Dinge.

00:22:28: Für Limonaden und etc.

00:22:31: Und investiere nicht nur in die Gesundheit meiner Kinder sondern auch in meine Gesundheit.

00:22:37: Ich investiere ja etwas zu einem etwas höheren Preis.

00:22:41: Investiere ich in Gesundheit, in Auffassung von Lebensmitteln, in Akzeptanz von Lebensmittel.

00:22:51: Ich will fast Ehrfurcht sagen, dass man jetzt sagt okay und es gibt ja mit Erfurchts sagen die mal Ja wie kann man beim Lebensmittel oder beim Gemüse Ehrfeucht haben?

00:23:04: Aber ich muss sagen ich merke das ja durch meinen eigenen Gemüsekarten.

00:23:08: Meine twenty-fünfundzwanzig Beete oder mein Mal Vierundzwanzigeinhalb weiß ich immer nicht so genau Dass ich Jede kleine Möhre wird verarbeitet, dass ich mit den Lebensmitteln, die ich selber produziere.

00:23:22: Dass ich dann einen anderen Bezug dazu habe und aber auch sowas so eine Art wie Erfurcht habe.

00:23:27: Dass sich sage nein das ist angebaut es hat viel Mühe gemacht.

00:23:32: Das hat auch Schweiß gekostet Wasser und Energie Und ich gehe mir den Lebensmittel eben auch respektvoller um

00:23:42: Ja, aber weil ein Teil ja quasi deiner Lebenszeit Energie und das Geld ist.

00:23:46: Und natürliche Ressourcen wie zum Beispiel Wasser ist da ja reingeflossen.

00:23:51: Und deswegen steckt da drin ja auch sozusagen in einem Fürstrichen ein Teil von dir.

00:23:55: Aber das Prinzip auf der Welt ist ja alles voneinander zu trennen.

00:23:59: Weil du eben nicht die Kuh kennst, von der das Fleisch da kommt.

00:24:03: Weil Du eben nicht das Kälbchen siehst aus dem man den Döner dann her stellt Weil es gespalten ist.

00:24:10: Es ist quasi ein Neutrum, da liegt einfach irgendwas und dann guckt man sich das an und sagt ja oder schmeckt lecker und was esse ich jetzt mal?

00:24:17: So wie so'n Tunfisch habe ich ja früher auch gegessen.

00:24:21: Ist ja gar kein Vorwurf an Leute!

00:24:23: Das hat ja damit zu tun dass man darüber natürlich nicht aufgeklärt wird.

00:24:27: An der Schule ja auch nicht.

00:24:29: Nein, das ist auch noch einmal so ein Thema wie schulische Bildung zur Lebensmitteln oder zur Tierhaltung oder zum Leben allgemein nochmal dargestellt wird habe ich auch andere Vorstellungen, ob man irgendwelche Formeln oder Dinge, die man googlen kann und die heute keiner mehr sich in den Kopf reinhaut.

00:24:47: Die muss man in der Schule lernen und die Dinge fürs Leben bleiben auf der Strecke oder würden so kurzweilig nur beschrieben oder sowas, dass die jungen Leute da überhaupt keine Nudits von nehmen.

00:25:01: Aber weil du gerade van Rinder gesprochen hast... Ich habe gestern oder vorgestern irgendwie in so einer Nachrichtensendung die schönste Milchkuh Norddeutschlands gesehen.

00:25:13: Oh Gott!

00:25:14: Ja und wenn du dann mal siehst wie so Jungbauern dafür ausgezeichnet werden, dass sie also ich finde das ist schon... Also schlimm fand ich das.

00:25:28: Diese Superkuh wird ja nach Milchleistung beurteilt.

00:25:35: Jahresmilchleistungen und ...

00:25:38: Ertrag!

00:25:40: Was

00:25:40: erwirtschaftet ein freies Tier an Ertragen für jemand anderen?

00:25:44: Aber wenn ich dann diese Kuh gesehen habe, wo das Euter hinten zwischen den Beinen auch noch raus steht, eine Riesenäute hat.

00:25:53: Also wahrscheinlich eine Milchleistung von X und alles klatscht und freuen sich über dieses armen Lebewesen das man so gezüchtet hat dass es über Milchleistungen geht.

00:26:07: und nach vier Jahren kommt's in Gulasch dann ist ein Leben von einer Milchkuh ausgehaucht.

00:26:13: also nur das mal eben nochmal zu gut was wir denn...

00:26:16: Und sie muss ja permanent geschwängert werden, weil sie sonst keine Milch produziert.

00:26:23: Also ein Frauenkörper produziert auch keine Milche wenn sie eben kein Kind hat oder das hört irgendwann auf und deswegen wären Sie ja permanent frisch besahmt sozusagen und dann kriegen Sie eben Kälber und die werden den weggenommen.

00:26:37: Weil für die ist eigentlich die Milch.

00:26:39: aber das Kalb darf natürlich die Muttermilch nicht trinken Produktion.

00:26:44: Und das ist ja einfach normal faktisch dargestellt, wie es ist.

00:26:47: Das ist ja noch nicht mal beurteilen zu sagen Ist das gut oder schlecht?

00:26:50: Das ist Ja dass was ich mir wünschen würde, dass man gar nicht kritisiert.

00:26:54: Was macht ihr da sehr total schlimm Oder sagt ja das aber wichtig weil wir brauchen die Milch Weil Milch erzeugt ist ja Calcium und Calcium stärkt die Knochen was ja auch schon längst widerlegt ist.

00:27:06: Der Mensch ist ja das einzige Lebewesen was die Mutter Milch eines anderen Tiere seiner anderen Art trinkt.

00:27:12: Also kein Wolf würde eine Kuhmilch trinken, zum Beispiel.

00:27:17: Das macht natürlich die Natur nicht!

00:27:18: Die sagt von unserer Arzt trinken wir und ich trinke da nicht von einem anderen Tier die Milch.

00:27:23: Da kann man ganz lange drüber reden.

00:27:25: aber dass man einfach nur sagt so ist es aktuell?

00:27:28: Und dass man denn die Chance hat sich seine eigenen Anführungsstrichen Meinung zu bilden oder mal wahrzunehmen was das mit er macht Aber das gibt es ja nicht mehr so.

00:27:36: So,

00:27:36: und das ist auch in der schulischen Bildung oder so... Ich habe jetzt sitze ja in so diversen Runden mit Philosophen, mit Lehrern und anderen intelligenten Leuten, aber wenn man dann so bedenkt dass die gar nicht wahrnehmen oder wahr haben wollen oder wissen, dass eine Kuh eigentlich um ständig Milch zu geben Dauerschwanger ist.

00:28:06: Und sagen wir, wieso?

00:28:08: Die hat doch da einen Euter und dann kommt die Milch raus ja.

00:28:13: Als erstes geht es darum wahrzunehmen aufzuklären und der kann sich jeder seine Gedanken machen.

00:28:18: Will ich das so oder nicht?

00:28:20: Ich sage unserem großen Sohn auch du kannst doch gern dein Döner essen!

00:28:24: Ich möchte nur dass du weißt woher er kommt.

00:28:27: und wenn du das weißt und dann bewusst sagst du das mir aber egal ist das ja deine Bestimmung.

00:28:32: Das ist nun mal hier auf der Erde so.

00:28:35: Es geht aber darum, dass man überhaupt den Leuten erst mal aufzeigt wie werden eigentlich Sachen produziert?

00:28:41: Wie werden Sachen in Verarbeitung gebracht?

00:28:45: Was müssen quasi Menschen dafür erdulden auch für natürlich die tollen veganen Ersatzprodukte in Anführungsstrichen unter was für Bedingungen werden die teilweise hergestellt in anderen Ländern?

00:28:59: eigentlich so ein Aufklärungsauftrag geben.

00:29:01: Und wenn ich jetzt so dein Lila-T-Shirt ansehe, dann denke ich immer noch mal wieder, dass viele Kinder in der Stadt eben denken die Milch und die Schokolade kommen von den Lila Kühnen.

00:29:15: Hat ja Umfragen gegeben, da wurden Kinder befragt und als Milker noch so ganz intensiv Werbung gemacht hat ... Da haben die alle gesagt, ja ne so eine Kuh.

00:29:25: Also das ist herrlicher, diese Schokolade kommt dir von dieser lila.

00:29:29: Kuh hat an diese Weise Flecken und Leben in den Bergen Und es war ganz lustig und ganz fröhlich So.

00:29:35: also es geht hier erstmal um aufklären Um wahrnehmen sich Gedanken machen.

00:29:42: Will

00:29:43: ich dass oder will ich das nicht?

00:29:44: Ich esse auch gerne mal ein Stückchen Fleisch Oder ich esse auch gern meine gegrillte Wurst oder dieses oder jenes.

00:29:51: aber Ich finde, man muss alles seinen Raum geben und man muss jetzt auch den Hülsenfrüchen ihren Raum geben.

00:30:00: Weil das sind wichtige und wertvolle Dinge.

00:30:02: und wenn ich jetzt Linsen, Soja bohnen ... Das wird ja mittlerweile alles in Deutschland hergestellt.

00:30:09: Und ist ja auch in vielen Produkten drin ohne dass du es weißt weil man das ja meistens gleich mal rausschmeckt.

00:30:14: also die Industrie sucht natürlich auch nach möglichst günstigen Möglichkeiten um Dinge herzustellen Und mischt dann teilweise auch einfach so Sachen drunter, wo du den feststellst.

00:30:25: Oh da sind auch Linsen drin zum Beispiel was das ist ja merkwürdig oder da ist Ackerbohne drin?

00:30:30: Oder Lupinen.

00:30:31: jetzt im Moment ist er immer mit Lupinen.

00:30:33: dabei ist die Lupine also eigentlich auch so wertvoll dass man davon eigentlich mehr Produkte ich selber habe es noch nicht gegessen aber es gibt in einigen Dingen sind sie ja mal drin und man schmeckt es nicht raus keine Verkostung gemacht wie nun die Linse, keine Ahnung im Rohzustand oder so wie man sie essen kann.

00:30:58: Die Lupinen meinst du?

00:30:59: Nein, die Lupin.

00:31:01: Bei den Lupinen muss man eben vorsichtig sein liebe Leute da draußen wenn ihr meint ihr müsst Lupinen sagen einfach mal Essen also nicht vom Bahndamm und nicht auch Nachbarsgarten weil diese Lupinen sind giftig.

00:31:15: da sind sehr viele Giftstoffe drin.

00:31:18: Es gibt spezielle Lupinen, die gezüchtet worden sind.

00:31:24: So genannte süße Lupinen wo man eben auch die Körner verarbeiten kann.

00:31:31: Ja meine Sache ist das nicht was.

00:31:33: ich habe mit Lupin auch schon so meine Sachen gemacht aber letzten Endes geht es ja nur darum.

00:31:38: wenn man's ganz einfach macht dann guckt man sich den Körper an und fragt den Körper was brauchst du eigentlich an?

00:31:43: Was?

00:31:45: Das ist ja meine Forderung an Gott irgendwann mal.

00:31:48: Oder an die Evolution, wer jetzt an die Wissenschaft und den Urknall glaubt?

00:31:52: Irgendwann im Universum hat's mal Puff gemacht und dann war irgendwas da!

00:31:56: Also wer weiß woher das kennt

00:31:58: man?!

00:31:59: Man geht auf die Toilette und Puff ist auf einmal was da.

00:32:01: Aber wie kommt es in den

00:32:04: Damm?

00:32:06: Nein, das pufft

00:32:06: nicht so einfach.

00:32:08: Das ist die Frage an, was man glaubt.

00:32:10: Ist es eine Schöpfung oder gibt es diesen Urknal bei anderes Thema?

00:32:15: Deswegen ist es wichtig, sich immer wieder gewahrt zu sein.

00:32:18: Der Körper bräuchte ja eigentlich am Arm am besten unten, wo du das regelmäßig sehen kannst ... Ein Füllstand?

00:32:24: Ja!

00:32:24: So ein Füllstanzanzeiger.

00:32:27: von welchen Nährstoffen habe ich?

00:32:28: wie viel Prozent?

00:32:29: Das wäre eigentlich das Ideale.

00:32:30: Dann siehst du, oh, ich brauche jetzt wieder mehr Eiweiß oder ich braue jetzt mehr Vitamin D oder ich brauch XY und dann drückst du drauf so wie könnte ich jetzt mehr vitamin D kriegen?

00:32:40: Ups verrückt, ich könnte mal in die Sonne gehen Aber das geht natürlich nicht, wenn ich so dick angezogen bin.

00:32:46: Weil ich ja Vitamin D über meine Haut aufnehme und wenn ich das dann nur übers Gesicht habe ist es auch schlecht.

00:32:54: So aber das wäre natürlich was Tolles!

00:32:56: Ne jetzt fange nicht an irgendwie noch ein neues Gerät zu erfinden.

00:33:01: Das ist im Körper drin.

00:33:01: Nein, das reicht mir schon wenn die Leute dann immer mit ihrer... Ich habe Angst vor dem Tode und ich könnte sterben.

00:33:09: alle jetzt mit ihren Fitness-Uren rumlaufen um immer mal zu testen.

00:33:13: Ist mein Blutdruck in Ordnung?

00:33:15: hab' ich genug Schritte gemacht aus dem Körper selbst, aus dem Verstand oder so darüber nachdenken was gut für sie ist und was der Körper fehlt.

00:33:26: Sondern die gehen hier nach dieser Uhr.

00:33:29: Die sagen ja nee jetzt muss ich erst mal noch einmal vor die Tür.

00:33:32: mir fehlen noch hundertvierunddreißig Schritte.

00:33:34: Ja und Sie glauben Sie sind selbstbestimmt?

00:33:36: Das kommt auch dazu.

00:33:39: So willst du am Abend irgendwie einen Teil erfüllen?

00:33:41: Nein

00:33:41: im Arm!

00:33:41: Man hat hier eine schöne dünne Haut am Unterarm.

00:33:44: aber worauf ich hinaus will ist bevor man sich überlegt... Was ess' ich

00:33:48: jetzt?!

00:33:48: Also der normale Menschenkörperverstand sagt ja, ich esse das, worauf ich Bock habe.

00:33:53: So einfach ist das!

00:33:54: Was mir schmeckt?

00:33:55: Da ist Essig.

00:33:56: Das sagt nicht der Körper.

00:33:57: Der Körper will nur Nährstoffe Muss ich immer wiederholen Der will nicht.

00:34:01: Ja Rosenkohl schmecken wir nicht Will ich nicht.

00:34:03: Er sagt aber ein Rosenkohl ist was drin wäre.

00:34:05: toll wenn ich da... Ich kann es auch über etwas anderes nehmen.

00:34:07: Das ist mir egal was der Träger ist.

00:34:09: Aber ich brauche diese Inhaltsstoffe Weil ich aus der Nahrung die Energie quasi rausziehe und dann diese Nährstoffe in mir verwerte, damit ich meine ganzen Organe bedienen kann.

00:34:19: Den kämpfen doch ständig Verstand und Körper in den Körpern der Menschen gegeneinander.

00:34:26: was sie wurden?

00:34:26: Nein leider nicht weil er verstand sich immer durchsetzt.

00:34:30: Das ist das Problem!

00:34:31: Weil der Körper so ein wundervolles Wesen dass der sogar Krankheiten von anderen Körper aufnimmt.

00:34:37: Ein Körper würde sich für einen anderen Körper opfern.

00:34:40: Du meinst wie bei den Bäumen.

00:34:42: Ja, es ist wirklich so.

00:34:42: Ein Baum

00:34:43: über seine Wurzel...

00:34:44: Wir sprechen ja viel mit den Körpern in unseren Allichträumen oder auch so.

00:34:47: und wenn du die Körper mal fragst was ist für dich wichtig?

00:34:49: Der Körper tritt immer zurück er würde immer einem anderen quasi den Raum eröffnen und sagen was kann ich für dich tun?

00:34:56: der Verstand ist der Egoist.

00:34:58: aber wenn das in deiner Form der Schöpfung so wäre wo du sagst, ne es hat dir nicht den Urknall gegeben und das müsste in einem Körper mal dieses oder jenes passieren so eine Anzeige weißt du mit rot-grün und so wie viel Vitamin D?

00:35:12: und was braucht mein Körper alles.

00:35:14: Da müsstest doch eigentlich gelingen dass der Körper zumindest ein Pari mit dem Verstand ist oder dass der Körper manchmal gegen den Verstand gewinnt und sagt nein verstand du tritt's mal Lichtraum, einfach mal.

00:35:30: Von der Barbara finde ich immer ganz toll wie sie denn sagt ja dein Verstand du gehst jetzt bitte nach hinten da hinten ist eine Tür Du machst die Tür auf.

00:35:41: Dahinten ist ein schöner Raum Da kannst du dich aufhalten und er verstand dritt heraus und geht hinter die Tür macht seine Tür zu Und der Körper reagiert und ist auch Mal sich selbst überlassen.

00:35:56: Also ich finde diese Darstellung oder so, finde ich immer irgendwie atemberaubend.

00:36:02: Weil das müsste eigentlich so passieren dass der Verstand ab und zu mal... In den Hintergrund, dass man ihn aussperrt und sagt du komm lass mich mal in Ruhe.

00:36:12: Es ist schon riesen Unterschied ob ich jetzt dein Verstand ansprechend sage geliebter Verstand erzähl mir doch mal was hast Du gerade für Gedanken im Kopf?

00:36:20: Was ist das für Probleme?

00:36:21: oder ob ich den Körper frage geliebt der Menschenkörper zeigt doch jetzt mal auf wo brauchst Du jetzt Unterstützung?

00:36:26: so jetzt zeigen sich die Lungenflügel bei dir aber auch die Beine die Knie.

00:36:30: ja die jetzt sagen oh Ich bin ein bisschen wackelig Mir fehlt Stabilität Ja, ich bin nicht wirklich eingerichtet und so was.

00:36:38: Und mir fehlt Atemvolumen, mir fehlt Freiheit wirklich mehr durch zu atmen.

00:36:42: Das ist ein Riesenunterschied!

00:36:44: Aber wir adressieren ja nicht mehr.

00:36:45: Wir sagen immer erst alles Ich.

00:36:48: Alles ist ich.

00:36:49: Und beim Ich setze sich immer der Stärkste durch.

00:36:50: Das is wie du hast ne Klasse?

00:36:52: Und fragts die Klasse Was wollt ihr heute

00:36:54: machen?!

00:36:55: Und der, der den größten Schnute hat... Der Chef da im Regen, der sagt, das wird jetzt gemacht.

00:37:01: So, und das ist immer der Verstand.

00:37:03: finde ich das in diesem Lichtraum ja so gut, dass der Verstand oder so, dass man sich dem Thema annimmt und dass er verstand.

00:37:13: Einfach mal, dass es versucht jedenfalls, dass er Verstand auch noch zurücktritt und dass der Körper selber fühlt und mitteilt oder so welche Bedürfnisse hat und ob er sich wohl fühlt oder in sich rein fühlen.

00:37:29: also wie bei diesen Atemübungen in den Bauch rein fühlen, man atmet und atmet.

00:37:35: Und atmet ja nicht bei jedem Atemzug so ein... In dem Bauch.

00:37:42: Einige haben eben Bauch und einige haben mehr Bauch oder weniger Bauch.

00:37:45: aber wenn man das ganz bewusst macht wie ich mit meiner Trampeltruppe gehabt habe hier in Lüneburg im Kurpark dieses Gradierwerk also das ist Wie kann man das nennen, so ein riesiger Kasten?

00:37:57: Mit Reisig und da läuft quasi Salzwasser runter.

00:38:00: Da wird ja bei Lüneburg auch eine Sole stattwarte kommt denn Sole wird von oben rüber gesprüht und verteilt sich und landet und dann entsteht so einer Art Salznäbel.

00:38:11: durch das Runtertropfen auf die Reisigsweige

00:38:14: verstreut

00:38:15: sich das quasi in der Luft.

00:38:16: Dann entsteht eben dieser Salznähbel.

00:38:21: zu Anfang.

00:38:21: damit den Leuten gestanden habe, sage ich so jetzt also mal kräftig einatmen und in den Bauch rein, dann merkt man richtig wenn man das bewusst macht diese Atemtechnik dass der Bauch sich auch bewegt.

00:38:37: Man sieht nicht nur wo der Baug ist sondern man fühlt es auch und dieses Durchatmung und dieses sich von Gedanken befreien und einfach nur diese Atemübung macht, dass das eine ganz tolle Angelegenheit ist.

00:38:51: Und jetzt die letzten Male wird es ja schon heller und wir werden wieder durch den Wald trampeln.

00:38:56: Da würde mir ein bisschen dieses, das fehlten, dass, dass die Leute Einkehr in sich suchen und so eine quasi Minitherapie machen, indem wer keiner redet sondern alle dann bewusst diese atemübungen machen und dann eben auch diesen Salznebel der ja nun auch Salz ist eigentlich auch ganz gut.

00:39:17: Vorbeugung für Schnupfen oder Erkältungen, oder wie auch immer das

00:39:21: Mal ist.

00:39:22: Könnte

00:39:22: man noch mal lange drehen?

00:39:23: Ja aber ein Saug ist ja etwas was Bakterien töte.

00:39:28: Das weiß ich ja durch meinen Sauerkraut und durch diese Milchsäule.

00:39:34: Ich bin schon der Meinung dass es.

00:39:36: auf jeden Fall kann ich nur sagen Es tut mir gut und ich genieße das auch wenn du überall anders denkst.

00:39:43: Ich habe ja immer so'n Problem mit diesem ganzen... Tja, wie soll man das sagen?

00:39:47: Mit diesem ritualisierten Krimskrams.

00:39:50: Ich bin ein Freund vom Alltag!

00:39:53: Also zu wissen, wie atme ich eigentlich und man kann das jetzt einfach mal machen, machst die Augen einfach mal zu und atmest mal normal.

00:39:58: Kannst du jetzt auch mal machen ganz kurz bevor wir zu seinen Hülsenfrüchten kommen.

00:40:03: Atmest jetzt einfach einmal normal.

00:40:06: Mach's mich mit!

00:40:08: Ich beobachte dich.

00:40:09: Das ist

00:40:10: ja für Dich gemacht oder ihr da draußen atmet einfach mal normal Und mehr.

00:40:16: die merken, dass ihr vielleicht ein bisschen flacher atmen.

00:40:18: Wenn du jetzt einfach mal sagst Atemlicht!

00:40:23: Wenn du einatmest Atem Licht und ausatmen Atem nicht, dann merkst du schon das sich was verändert.

00:40:30: So das hat einfach damit zu tun, dass wir es im Alltag machen sollten weil wenn ich jetzt nur da stehe, ja umreißsalzig oder ich mache meine Atemwegsübungen Dann ist das immer getrennt vom natürlichen Lauf des Lebens und des Körpers.

00:40:48: Das heißt, ich würde immer nur Sachen suchen die ich jederzeit überall machen kann.

00:40:52: Aber diese Atemübung, die mache ich auch zwischendurch

00:40:56: mal?

00:40:56: Wenn du läufst machst du sie nicht, kannst du gar nicht!

00:40:59: Du machst sie auch nicht wenn du quasi im Garten werkst, auch nicht.

00:41:04: aber da braucht man sie.

00:41:06: Man braucht dieser Atem-Übung nicht, wenn der Körper in Entspannung ist es völliger Bullshit das zu machen.

00:41:10: Der Körper brauchts ihm alltag um.

00:41:12: zum Beispiel wenn er jetzt läuft oder ist sehr stark belastet, dann braucht er natürlich mehr Sauerstoff.

00:41:18: Das für den essentiell.

00:41:20: Deswegen ist das ja auch so wichtig die richtige Art im Technik in Anführungsstrichen zu haben also dem Lauf des Körpers zu folgen wenn man läuft weil da brauche eben viel Sauerstoffs.

00:41:28: aber wenn der jetzt einfach ein Bett liegt dann will der hier eigentlich sich in die Entspannung bringen und einpennen?

00:41:35: Also

00:41:35: wenn ich morgens nach dem Aufwachen bei geöffneten Fenster.

00:41:42: Ich höre und weiss da draußen, klopft der Frühling so langsam ans Fenster oder so.

00:41:48: Und dann ein Bett lege ich und dann so eine halbe Stunde genieße und einen schönen Tief atme bei diesem tiefen Atmen an wenig denke.

00:41:59: Das ist für mich auch ... Du sagst ja, du bist gegen diese Rituale.

00:42:02: also ich geniece das.

00:42:06: Deine Mutter ist schon unten in der Küche.

00:42:08: ab und zu hört man sie beim Müsli machen Aber ich genieße, dass er sich nur so darliege in mir Ruhe.

00:42:17: Diese Atemübung mache die mir gut tun.

00:42:22: das Bauchfell hebt sich und senkt sich also...

00:42:25: Wer braucht es?

00:42:26: Das braucht immer nur der Verstand!

00:42:28: Niemand anderes braucht das.

00:42:29: Der Körper braucht diesen Sauerstoff sowieso die ganze Zeit Und der Körper möchte natürlich, dass wir eine andere Form von Atem bekommen Also eine andere form von Lieber tiefer ausatmen weil du automatisch mehr einatmest.

00:42:43: Als ich nur aus Einatmen konzentriere dich nur aufs Ausatmen, dass du länger ausatmst als normal und dann wirst du automatische vielmehr einsaugen.

00:42:52: Du merkst das auch in den Lungenflügeln oder im Bauch.

00:42:54: aber der Körper braucht eben diesen Sauerstoff ja jeden Tag zu jeder Zeit und nicht nur automatisiert in irgendwelchen... Ich möchte mich entspannen!

00:43:01: Meine große Kritik ist ja immer an diese ganzen Entspannungsrituale.

00:43:05: Das ist einfach.

00:43:05: oder Meditation, das alles Quatsch.

00:43:10: Ich muss mich nicht irgendwo hinsetzen und dann meditiere ich mich irgendwo hin.

00:43:14: Wenn der Körper sich entspannen will, wann ist die größtmögliche Entspannungsmöglichkeit für den Körper?

00:43:20: Direkt im Zeitraum nach der größt möglichen Anspannung!

00:43:24: Und die allermeisten Menschenkörper sind überhaupt nicht aus Sicht natürlich angespannt.

00:43:29: Die sind erschöpft weil die nach Arbeit nachgehen, die sie nicht wollen oder weil die viel zu lange pennen Weil die keine Ausdauer mehr haben, weil sie so wenig Muskulatur haben.

00:43:40: Die meisten Menschenkörper kennen ja gar keine echte Anspannung mehr.

00:43:45: So, weil nach dieser Anspannung dann kommt die große Entspannungen.

00:43:48: aber die meisten Menschen-Körper müssen sich entspannen obwohl die noch nie richtig angespannt waren!

00:43:52: Ja wenn ich jetzt mit Paul hier am Holz fahren war... Und ich da kaputt war, da waren wir nichts nach Ausatmen oder wie auch immer.

00:44:02: Als wir diese riesigen Klötze in den Anhänger reingetan haben und wieder ausgeladen haben... Also das kostet Kraft!

00:44:12: Das kostet Luft?

00:44:13: Da hast du auch mehr und schwerer geatmet.

00:44:15: Das

00:44:16: merkst Du daran, weil der Körper braucht ja mehr Kraft.

00:44:18: Er muss sich mehr anstrengen und dafür braucht er einfach mehr Lungenvolumen.

00:44:21: Dafür braucht er mehr Sauerstoff.

00:44:22: Ich habe aber nicht dabei beobachtet Merkte eben nur, dass als Anhänger voll war.

00:44:26: War ganz schön kaputt!

00:44:28: Ja ist ja auch gut so.

00:44:30: Ich würde nur sagen danach wenn du wirklich körperlich mal aktiv hast.

00:44:34: Danach merkst Du was is wirklich eine Entspannung?

00:44:37: und die meisten die heute Entspanungen machen das ist einfach Quatsch Das ist einfach nur Verstandeszeit Totgeschlage.

00:44:44: Aber was es im Lichtraum wenn ich da liege Und diese Stunde genieße indem Hinlege und Entspanne.

00:44:51: Da entspann ich, das ist...

00:44:53: Nein, da entspankst du nicht wirklich!

00:44:55: Was mach' ich?

00:44:55: Und da liegt nur mein Körper rum oder was?

00:44:57: Da werden Problemgedanken zum Beispiel rausgeholt.

00:44:59: Doch, dann denke ich an gar nichts.

00:45:01: Eben,

00:45:01: ganz genau.

00:45:02: Bei uns ist ja der Unterschied dass wir eben energetische Räume haben Und die sind sozusagen mit ganz viel Licht gefüllt.

00:45:08: Mit ganz viel hochfrequenter Energie, die der Körper braucht.

00:45:11: und wenn diese Körperenergie oder diese Energie in den Körper geht oder den Verstand verdrängt sie immer etwas was niedervrequent ist?

00:45:19: Das ist ganz einfach!

00:45:20: Aber das fühle ich gar nicht...

00:45:23: Sollst du auch nicht fühlen?

00:45:25: Ist das nachweisbar?

00:45:27: Also bei mir verdrängt sich nichts.

00:45:31: Es geht nicht anders.

00:45:32: Ich sage, das ist eine Stunde die ich für mich habe und da denke ich auch nicht an Hülsenfrüchte und so.

00:45:39: Ja es geht nicht anderes wenn du etwas... Das ist ja der Körper ist auch energetisch ein in Anführungsstrichen geschlossenes System und wenn du da was reingibst wird immer etwas raus gedrängt.

00:45:49: Das geht nicht Anders.

00:45:51: Das heißt wenn Du etwas Hochfrequentes da rein machst dann geht immer etwas Tieffrequentes raus.

00:45:58: Von den meisten Sachen kriegst du eben nichts mit, weil wir es energetisch im Hintergrund machen.

00:46:02: Du fühlst dich erleichtert, weil du sagst, ich habe jetzt mal nicht ein Probleme gedacht aber du hast dich in Wirklichkeit nicht entspannt.

00:46:07: Aber wie willst du das messen?

00:46:09: oder wie ist das?

00:46:11: Ist nicht mein Anspruch!

00:46:13: Also ich lade ja immer wieder hier in meinen Podcast und in den Hörlichtern Leute ein die wissenschaftlich arbeiten für jede Studie.

00:46:20: Ich sag, wir haben so viele Lichtreisen mittlerweile.

00:46:23: Wenn es jemanden gibt der eine Studie machen möchte mit und darauf wollt ihr eigentlich noch mal hinaus mit Blutwerten oder mit Diagnosen die Ärzte erstellt haben Wir gehen jetzt auf Leute zu die in Hospizen arbeiten.

00:46:35: Ja den wir anbieten.

00:46:36: wir würden auch obwohl das wieder rechtlich schwierig ist aber wir würden's auch Kosten frei machen.

00:46:42: ja Aber rechtlich ist es für uns besser wenn man macht ihr zahlt dann was ihr möchtet für diese Reisen wo Menschenkörper sind, die quasi schon sterben.

00:46:52: Deswegen sind sie ja im Hospiz und wo wir sagen so... Wir würden die alle für den Preis begleiten solange Sie es brauchen, denen Sie zahlen können!

00:47:00: Und wenn's nur elf Wochen elf sind?

00:47:01: Ja?!

00:47:02: So und dann könnt ihr euch eine Beweisvorstellung machen was dann passiert aber es meldet sich keiner.

00:47:11: Und die, die sich dann melden, sie sagen ja ist aber so schwierig wegen uns Probleme und das es bei uns im Hospiz mit der Leitung ist so komisch.

00:47:17: Und dies geht nicht und das geht nicht.

00:47:20: Aber die Beweisführung ist für mich ganz einfach.

00:47:22: Geh doch zu Ärzten mit deiner chronischen schweren Erkrankungen.

00:47:27: So!

00:47:27: Und dann lass dich doch mal von uns über einen längeren Zeitraum begleiten.

00:47:30: Und lasst das doch ärztlich begleitet.

00:47:33: Dann könnte man hier ein Beweis haben.

00:47:36: Bei diesen Lichträumen ist es ja auch so, da könnte man natürlich für sich vorhin mal reingehen und sagen okay ich habe jetzt echt Angst dass ich meine Miete nicht zahlen kann oder ich hab das Problem mit dem und dem.

00:47:47: Und nach dem Lichtraum stellst du vielleicht fest aber das ist weniger stark.

00:47:51: Das liegt aber nicht daran dass du deine Stunde liegst und einfach der Körper entspannt sondern es muss gearbeitet werden.

00:47:56: Da muss quasi das was jetzt raus soll muss von etwas höherfrequentem ersetzt werden.

00:48:02: Aber der Mensch sagt immer Ursache und Wirkung.

00:48:07: Der Mensch ist ja so vom Verstand her gepolt, ich glaube nur an das nicht an die Statistik, die ich selbst gefälscht habe aber so ähnlicher ist es ja so.

00:48:17: was fühle ich?

00:48:18: Was?

00:48:20: wir machen gerne doch als Menschen immer ein Strich und was kommt da unten raus?

00:48:25: Ist das ein negatives Feld?

00:48:27: Ist es ein positives Feld?

00:48:30: wie verändert sich das?

00:48:31: Und wenn dass nicht wahrnehmen kann oder so, ist die Frage des Glaubens an diese Therapie.

00:48:40: Oder an diese Heilung oder wieso überhaupt gegeben?

00:48:43: Es hört

00:48:43: auf zu glauben!

00:48:45: Das was ich immer sage... das ist ja auch dieses schöne Film-Zitat aus diesem super langweiligen Film Konklave, auf den ich einmal hingewiesen wurde.

00:48:53: Der fand ja zufällig zur Papstwahl kam dieser Film raus als der Papst verschabend ist.

00:48:56: also diese Zufälle es gibt ja so viele Zufalles wirklich Wahnsinn.

00:49:00: Und wo ja diese Papstwahl organisiert wird.

00:49:02: Dann wurde der Film da gemacht und der, der das organisiert werde hat so eine schöne Rede gehalten, wo ich dann gesagt habe, guck mal!

00:49:07: Da steckt auch mal was Lichtvolles in so unlichten Filmen wie über die Kirche.

00:49:11: Ja?

00:49:12: Hätte nämlich gesagt... Der größte Feind der Kirche ist die Gewissheit.

00:49:21: Weil gäbe es Gewissheid.

00:49:23: Gebe es keine Notwendigkeit mehr zu glauben.

00:49:25: Dann gebe es kein Geheimnis Es gebe keinen Zweifel.

00:49:30: Lasst uns beten, dass uns Gott einen Papst schenkt, der

00:49:33: zweifelt.".

00:49:34: Und da steckt alles drin!

00:49:36: Die Kirche lebt vom Glauben an irgendwas – ein Ablasshandel als Fegefeuer.

00:49:42: Wenn du glaubst hast du verloren.

00:49:44: Glaube ist immer, glaube gleich Hoffnung und Zweifeln.

00:49:47: Nix anderes ist Glaube.

00:49:49: Du glaubst und hoffst auf irgendetwas.

00:49:51: Hoffst du?

00:49:52: Aber du zweifelst auch weil du bist dir dess nicht gewiss.

00:49:55: Und Gewissheit kannst du dir nur erlangen über das eigene Erleben.

00:49:58: Deshalb würde ich niemals eine Lichtreise.

00:50:00: Ich schreibe das immer wieder rein bei uns, bucht die nicht weil ihr glaubt und hofft hört auf damit macht das und sagt so und ich werde ja nach einer gewissen Zeit sehen was passiert

00:50:10: oder fühlen.

00:50:11: oder wenn auch nichts passiert passiert eben auch nix.

00:50:14: Ja weil man darf keine Wirkversprechen geben und sowas.

00:50:17: aber wir haben halt auch schöne Feedbacks wo wir immer wieder feststellen warum auch immer passieren da Dinge manchmal.

00:50:24: Und deswegen ist es wichtig wegzukommen von dem ich glaube.

00:50:28: Und da sind wir wieder bei deinen Hülsenfrüchten.

00:50:31: Weil wenn ich jetzt glaube, Hülsenfrüchte sind gut oder ich glaube, ich brauche Protein ist das auch wieder keine Gewissheit.

00:50:38: und da würde ich sagen nutzt doch die heutige Medizin und lasst euch mal ein richtiges großes Blutbild erstellen und zwar wirklich mit den wichtigen Inkredenzen sozusagen.

00:50:48: und dann seht ihr ja wo hat euer Körper einen wissenschaftlich nachgewiesenen Mangel?

00:50:54: Und jeder Menschenkörper hat das der sowas nicht macht.

00:50:57: Und dann hast du eben einen Mangel an Zink.

00:50:59: Dann musst du Zink zuführen, also am besten über die Nahrung.

00:51:03: Produkte angucken wo viel Zink drin ist oder viel Eisen oder viel Vitamin D, viel Vitamin B, viel Omega-Drei oder whatever.

00:51:12: Aber das Problem ist ja heute dass man aufgrund von, da ist viel Protein drin, ja Protein ist gut muss ich nehmen!

00:51:18: Ja also mein Arzt hat gesagt, ich brauche mehr Ballerstoffe jetzt muss ich mehr Ballaststoffe essen.

00:51:22: Wieviel braucht denn dein Körper?

00:51:23: Braucht er das überhaupt?

00:51:27: Was heißt brauchen?

00:51:27: Also so wie ich mich wohlfühle und

00:51:30: das weiß doch gar nicht.

00:51:31: Wie viele Leute sind schon abgekratzt, da kennen wir auch einige

00:51:34: die sich

00:51:35: total wohlgefühlt haben und total gesund waren und von einem Moment auf dem nächsten waren sie weg.

00:51:40: Dieses

00:51:47: Wohl fühlen ist ein Zustand wo ich Körper funktioniert Körper fühlt sich leicht an.

00:51:56: Ich hab keine Beschwerden, die Muskeln tun nicht weh, die Knie tun nicht Weh.

00:52:00: Ich kann mich bücken ... ich kann gut einschlafen und gut aufs Klo gehen, weil was ja auch immer unterschätzt wird und viele nehmen da Medikamente.

00:52:11: So diese einfachen Dinge, die mein Körper dann schafft oder auch nicht schafft?

00:52:16: Ja du bist ja auch in unseren Lichtreisen!

00:52:19: Guck mal dein Vater ist viel früher gestorben.

00:52:22: Also es gibt ärbliche Dispositionen, die quasi man mitbringt über den Menschenkörper.

00:52:29: Die dann auch irgendwann für Probleme sorgen und von denen man ihm nix mitkriegt weil man die Füllstände nicht sieht wenn der Mensch Körper gläsern wär ja Und man würde bei jedem Organ immer wieder sehen wie viel Prozent ist das jetzt wirklich in Hauptleistung?

00:52:42: Ja Dann wäre das super einfach denn würde man sehen boah die Leber und die Niere bei vielen Leuten entgiftungsorgan unter anderem oder riesige Probleme Bringt ihr aber gar nicht mit Weil ihr die Leber nicht ruft, ey!

00:52:54: Ich hab Probleme.

00:52:57: Oder du hast irgendwelche Körperprobleme.

00:52:59: wo du zum Arzt gehst haben wir es auch hier im Familien- und Freundesumfeld was da teilweise Ärzte oder auch Krankenhäuser an Tipps geben wo du sagst das ist der wirklich Wahnsinn.

00:53:11: Wo man ja dann das Problem nicht gelöst kriegt.

00:53:14: Ja so zb wie bei meiner Schwiegermutter wo er denn hieß also die völlig alle schwindelig konnte nicht mehr aufstehen ist umgekippt Zum Arzt und ihr superarzt hat gesagt, da müssen sie also hier zum Ohrenarzt.

00:53:28: Weil das ja gleich Gewicht sind.

00:53:30: Das sitzt ja im Innenohr.

00:53:32: Dann kriegst du keinen Termin beim Innenohrspezialisten als Nasen-Ohrenarz.

00:53:38: So dann ist die ins Krankenhaus gegangen weil auch der Blutdruck zu hoch war.

00:53:42: so was macht das Krankenhaus?

00:53:43: Ja das schließt dann einfach an.

00:53:45: und messen wir mal den Blut druck Haben wir nix gefunden.

00:53:49: und dann ist der Tipp, man geht raus.

00:53:50: Ja gut, dann nehmen sie mal ein bisschen Magnesium zum Beispiel.

00:53:54: Das ist das ist denn der tip aus dem professionellen krankenhaus von jemandem der jetzt auch in einem alter ist wo du sagst okay Da ist vielleicht nicht so unwichtig dass man da mal genauer hinschaut.

00:54:03: So und dann kommt sie zu uns.

00:54:04: ich helfe mit ein paar sachen auf einmal is den der schwindel weg und dann sagst Du auch ja Ich reg mich immer wirklich auf weil ich denke wie wird er eigentlich untersucht?

00:54:16: Es wird teilweise gar nicht untersucht.

00:54:18: Man macht ja noch nicht mal ein Blutbild zum Beispiel und man weiß die einfachsten Zusammenhänge manchmal nicht, und das ist wirklich frustrierend weil du siehst wie viele sterben oder haben da echte Probleme durch?

00:54:28: Ja also ich stelle das ja auch für wenn ich dann mal zum Arzt geh zum Check-up oder mal einen Blut bild machen.

00:54:37: Ich glaube es ist auch gar nicht mehr leisbar dass die Ärzte brauchen die Prognosen von Computern und irgendwelchen aufgezeichneten Linien oder aus Laboren, oder wie auch immer.

00:54:51: Bei der Vielzahl von Menschen, die zu den Ärzten gehen muss ich sie auch mal ein bisschen in Schutz nehmen, dass da gar nicht die Zeit ist.

00:54:58: und man stelle sich vor, die haben weiß ich nicht zwölf oder fünfzehn Minuten pro Patient Die müssen dann im Computer, die müssen dann mal gucken.

00:55:07: wer ist das?

00:55:07: Wen habe ich vor mir?

00:55:09: Was hat er für eine Geschichte, wie sehen die alten Ergebnisse aus?

00:55:13: Und

00:55:15: weißt du was ich erwarten würde und was auch rechtlich einfordere von unserer superdeutschen Bundesregierung.

00:55:21: Egal wer kommt das für die die gleichen Regeln gelten wie für uns scheinbare Scharlatane.

00:55:27: Ich muss zum Beispiel sagen ich darf keine Wirkversprechen geben.

00:55:30: Du machst das alles auf eigenes Risiko.

00:55:32: Ich bin kein Arzt.

00:55:33: Ich habe eigentlich von nichts ne Ahnung.

00:55:34: Also wenn eigentlich sage ich ja indirekt Wenn du bei uns was machst um Buchst du bist unvoll Idiot Also ist eigentlich Schallaternerie.

00:55:41: Jetzt geht aber meine Schwiegermutter da ins Krankenhaus, hat jetzt Schwindel und erhöhten Blutdruck und kommt raus mit der Empfehlung.

00:55:51: Wir sehen es eigentlich normal, nehmen sie Magnesium.

00:55:57: Denkt mal an meine Oma die ja auch aufgrund einer Mehrfachen-Falzstirknose aus dem Krankenhaus gestorben

00:56:03: ist.

00:56:04: Solche Fälle gibt es ja zuhauf.

00:56:06: Und das, was ich von einem Arzt verlange ... Ganz einfach verlange ist zu sagen Ich weiß nicht, was Sie haben Aber was passiert?

00:56:12: Es werden entweder irgendwelche blinden Diagnosen gestellt Wie viele Fehldiagnose gibt es?

00:56:18: oder sie sind unvollständig.

00:56:20: Also wenn ein Arzt zum Beispiel das sagen würde der würde sagen Ich vermute dass es das ist.

00:56:25: Ich weiß es nicht!

00:56:26: Ich müsste sie durch checken.

00:56:28: Ich habe nur fünfzehn Minuten für sie.

00:56:29: Ich kann das nicht machen also bitte suchen sich vielleicht noch andere Unterstützung Dann ist doch alles gut.

00:56:35: Aber es wird ja häufig dieses ... Ja, da is der Arzt und die hauen sowas raus!

00:56:39: Ich verschreib ihn mal was.

00:56:40: also wir versuchen das mal damit.

00:56:42: Und dann gehst du so wie bei deiner Mutter mit dem Medikament mit Bluthochdruck und so.

00:56:50: Nehmen Sie sich das nicht vertragen können.

00:56:52: aber verschreiben wir noch mal etwas neues.

00:56:55: Bei Blutdruck kommt ja das nächste dazu.

00:56:58: Also ein Hauptgrund für Blut-Hochdruck ist Atheriosklerose Das heißt, das ist die Verkalkung der Arterien.

00:57:06: D.h.,

00:57:06: du hast Rohre, das sind deine Blutleitungen und die verkalken jetzt.

00:57:11: d.h.

00:57:11: Der Durchfluss des Rohres wird immer kleiner!

00:57:14: Und dadurch hat das Herz Probleme weil es muss viel mehr pumpen.

00:57:19: Jetzt sagt man, ok klappt nicht so richtig wir verdünnen einfach mal das Blut.

00:57:24: Weil wenn wir das Blutt verdünden dann fließt er besser durch.

00:57:28: also wir stoppen nicht die Atheroschlerose das geht denn weiter zu.

00:57:31: Ja, wir verdünnen das Blut.

00:57:33: Wo man sagen muss aber ist es nicht wichtig dass das blut die natürliche dicke hat für sich?

00:57:38: Man kann da ja kein Rohrreiniger reinkippen.

00:57:40: Kann man machen.

00:57:42: also ich darf ja keine Tipps oder sowas geben.

00:57:45: Aber das sind alles Sachen wo wir auch energetisch mit bei helfen können ohne Wirkversprechen und all das und wo man sich vor allen Dingen erst mal normales hier was du bei uns ja auch trinkst.

00:57:53: Ich würde immer empfehlen kauft euch eine vernünftige Filteranlage Richtiges reines Wasser, genug Wassertrinken.

00:58:00: Da

00:58:02: trinke ich noch mal einen Schluck?

00:58:03: Ja und ich habe das ja auch schon als Beweis mit meinem Schwiegervater durch gehabt.

00:58:06: da haben wir das nur weil der dann starken Gallenstein hatte und man gesagt hat so also wenn sie nicht operiert werden dann sterben Sie heute Nacht weil die Geilenflüssigkeit tritt über die Platz.

00:58:18: darin haben sie das im Bauchraum und sind sie nicht mehr zu retten.

00:58:22: Und dann war ich doch im Krankenhaus bei ihm, weil Notfall und Panik und so was.

00:58:26: Da habe ich gesagt vertraust du mir dein Leben an?

00:58:28: Dann hat er gesagt ja, ich sage gut, dann machst dir jetzt dreißig Tage mal das, was ich dir sage.

00:58:32: Dann hatte er nur unser Wasser getrunken, dann hat er mit Kokosöl seine Sachen gebraten... ...und er hat Apfeless sich immer noch mitgetrunken.

00:58:39: Ja?

00:58:40: So!

00:58:41: Dadurch ist dann zum Beispiel Sein-Gallenstein kleiner geworden weggegangen.

00:58:47: Auch nachweisbar, nach dreizig Tagen.

00:58:49: Weil ich gesagt habe kann es dich einen Dreißig Tag immer noch operieren lassen Da kannst du dich regelmäßig untersuchen lassen.

00:58:53: Heißt nicht, dass das immer so ist und dass es immer dabei hilft?

00:58:55: Aber ich will ja nur sagen... Es gibt doch auch viele natürliche Sachen die man ausprobieren kann!

00:59:01: Und man kann noch nicht einfach nur sagen, oh, Joll, das ist jetzt normal.

00:59:05: Also was für ein Wahnsinn.

00:59:06: da geht einer hin und hat einen Schwindel und sagt Ja, Pffh, wir finden jetzt auch nichts.

00:59:13: So oder hast du zu hohem Blutdruck?

00:59:15: Das ist dann irgendwann auch normal.

00:59:17: Hä, wie das ist

00:59:17: normal?!

00:59:20: Hülsenfrüchte.

00:59:22: Ich wollte gerade nochmal an unser Thema erinnern, aber nicht einen Vortrag erinneren.

00:59:27: Das war doch dein Einstieg zum Thema.

00:59:29: Die haben Omega-III oder die haben Ballerstoffe, Proteine.

00:59:34: und dann ist es doch wichtig wann ess ich die Hülsenfrüchte?

00:59:36: Dann ist das doch wichtig wenn ich sage okay ich habe jetzt quasi ein Defizit bei irgendetwas Dazu muss ich das doch wissen.

00:59:43: Ja, da haben wir eine ganz schöne Kurve gedreht.

00:59:45: Das

00:59:46: liegt ja an dir wieder?

00:59:47: Vom

00:59:47: Defizit und von deinem Messstab am Unterarm.

00:59:52: Welche Dinge der Körper so brauchen.

00:59:53: Da haben wir trotzdem einen kleinen Ausdruck gemacht.

00:59:57: Aber es ist doch wichtig dass man nicht einfach blind irgendwelchen Tipps folgt weil das machen doch die meisten.

01:00:01: Die sagen denn oh jetzt haben die über Hülsenfrüchte gesprochen.

01:00:04: Jetzt muss ich mir ganz viele Hülse... jetzt esse ich nur noch Hülsenfrüchte!

01:00:08: Aber man kann ja einfach mal gucken, was steckt in Hülsenfrüchten drin?

01:00:12: Das haben wir gerade gesagt.

01:00:14: Und man kann auch mal Sachen ausprobieren!

01:00:16: Man könnte ja sagen...

01:00:17: Dafür würde ich erwärmen.

01:00:19: Also jetzt mal zu sagen, wir probieren das mal aus, tut mir das gut, bekommt mir das, fossiere ich das mal ist es nachhaltig kommt das außer Region oder kommt es aus Übersee?

01:00:33: oder wo kommt es überhaupt her?

01:00:35: Und da ja nun in Deutschland immer vermehrt auch Hülsenfrüchte angebaut werden.

01:00:39: Also das nimmt ihr ständig zu, gibt es hier auch Menschen die mehr Hülsenfrüchte essen und dem vertrauen und

01:00:48: ihre

01:00:49: positiven Ergebnisse für sich gefunden haben.

01:00:53: Wenn sie Hülsefrükte essen, dass sie für sich selber etwas tun, dass es ihnen besser geht Dinge zu kaufen, die Convenience oder sehr viele Zusatzstoffe haben.

01:01:07: Und außerdem ist das je mehr Hülsenfrüchte wir auf den Äckern haben, desto weniger müssen wir in den Boden reingeben weil ja nun die ganzen Hülsenfrüchte als Schmetterlingsblütler dann auch diese Knollenbakterien also die Stickstoffe aus der Luft aufnehmen und in den Boden rein geben es nicht nur Die Hülsenfrüchte, erst mal die Lagerung ist.

01:01:36: Ich weiß jetzt nicht erbsen Boden wie lange man die lagern kann mir als

01:01:39: ein Jahr.

01:01:40: also man hat eine gute vernünftige Verpflegung für die Wintermonate.

01:01:46: wenn es kein frisches Gemüse gibt kann man darauf zugreifen ist lagerfähig ist jederzeit anwendbar wird hier meistens in getrocknetem Zustand verkauft.

01:01:58: Gut abwaschen vorher, das kann ich immer halt noch sagen, steht der Moment nur auch drauf dass man das wirklich vernünftig mehrfach abwäscht und das Wasser dann auch weg kippt.

01:02:06: Und du kannst es halt auch immer wieder schön verwenden nicht nur als ich sage mal Das klassische Gericht Du hast jetzt dein Schlitzer und deine Kartoffeln und deine Bohnen oder so soll.

01:02:20: Ich mag ja auch diese Mischungen.

01:02:23: Also ich werde jetzt nicht wieder auf meinen Spitzkohl oder den Wirsing.

01:02:25: Jetzt mache ich ja auch wieder ein bisschen mehr Wirsling, aber ich brate gerne in meiner Schmorepfanne jetzt und das ist einfach herrlich!

01:02:33: Kannst du mit Linsen machen?

01:02:33: Oder habe ich letztens mit Blumenkohl gemacht?

01:02:36: Dann dreht es dir das an, machst das quasi ein bisschen mit Gemüsebrühe, ziehst das ein bisschen hoch, würzt das, machst hier ein bisschen vegane Butter damit rein oder normale Butter wie du das magst.

01:02:44: Und dann nimmst du einfach zum Beispiel Kokosmilch so und die vermischt du dann z.B.

01:02:50: mit Gelber- oder ich nehme gern rote Currypaste.

01:02:53: Holst du dann vielleicht noch ein schönes indisches oder asiatisches Gewürz, machst das mit rein und lässt es dann in der Pfanne ein bisschen brutzeln.

01:03:00: Und zum Schluss kannst du noch ein bisschen Soßenbinder reinmachen.

01:03:02: Und

01:03:02: wo sind jetzt meine Hülsenfrüchte?

01:03:04: Ja die könntest Du ja auch da mit rein machen.

01:03:05: Kannst Du es ja mit Hülsenfrüchten machen!

01:03:07: Ich will nur sagen, das Problem ist ja wenn Du jetzt Hülsinfrüchte so pur bist und hast vorher noch keine für Hülsnfrüchtige gegessen Also ich sage jetzt mal vor allem so Linsen oder Kichererbsen.

01:03:18: Dann sagen vielleicht manche, ich weiß ja nicht... Wenn du dir das jetzt aber ein bisschen verleckerschmecker bist und machst dir eine schöne... Bei den Soßen nehmt doch einfach Kokosmilch!

01:03:30: Das war auch schon mal ein schöner Start.

01:03:32: Dann hast du deine Kokosmelch, da hast du natürlich auch ein bisschen Fett und sowas mit dabei, schon klar?

01:03:36: Und dann machst du dir eine kleine Paste mit rein.

01:03:39: Aber du kannst ja auch Linse als Salat machen.

01:03:42: Du kannst sie vorkochen, du kannst sie beimischen... ...du kannst einen Auflauf mit Hülsenfrüchten machen,... ...du kannst ein Eintopf machen.

01:03:52: also als Staat nicht nur Linsensuppe.

01:03:56: oder jetzt schreien hier alle immer nach Kürbesuppe, Kürbessuppe in den ganzen Lokalitäten kriegste dann überall eine billige Körgesuppe aber die Linsensuppe kommt nicht vor.

01:04:08: Ja, das sind ja auch so diese schweren Gerichte.

01:04:10: Das sind die gut durch den Winterkommen-Gerichte.

01:04:13: Aber die kann man nicht leicht machen in dem Moment sie nicht so schwer kocht oder nicht so viel davon ist.

01:04:19: Ich wollte nur sagen ich bin ja immer ein großer Freund der die Sachen auch mal beizumischen also für den Staat.

01:04:26: Gerade bei Kichererbsen, das ist ja auch gewöhnungsbedürftig, ne?

01:04:33: Die Kicherernpsen... Dabei muss man ja wissen, dass die war sich nicht.

01:04:38: fünftausend Jahre vor Christi gab schon die Kichererbsen.

01:04:41: Es gibt sicherlich alle schon länger.

01:04:44: Wer gern Hummus ist hat damit hier auch kein Problem.

01:04:48: Das wird doch im asiatischen Bereich oder in Afrika oder in Indien oder so der Wittoch.

01:04:56: Die Kicher Erbse heißt ja kichere kommt ihr aus dem Irgendeine alten Sprache und so.

01:05:07: So ist die Kichererbse...

01:05:08: Klingt nach Latein, ne?

01:05:10: Ja, zur Kicher-Erbse geworden.

01:05:12: Weil das abgewandelt wurde und es ist immer eine Kicher ja nicht, wenn du auf dem Klo bist.

01:05:17: Weiß ich jetzt nicht, habe ich nie ausprobiert.

01:05:18: Nein!

01:05:20: Ich will dir nur dafür werben, auch mal auszuprobieren und erst einmal in Kleindosen beizumischen oder ... Wenn du jetzt türkische Küche, tunesische Kühe, nordafrikanische Küchen, indische Kücher da wirst du überall die Kiherpse finden.

01:05:38: Die in kleinen mit Kokos gebratenen kleinen Bällchen oder so angereicht.

01:05:46: also ich würde dazu raten nehmt ein Gericht was ihr sowieso gerne hest und guckt mal welche Hülsenfrucht dazu passt.

01:05:55: Ich würd's beimischen.

01:05:57: Weil das hab ich auch häufig gemacht, dann machst du ein eigenes Gericht und sagst du dir ... Das ist irgendwie so ... weiß ich nicht.

01:06:03: Dann hab' ich ja auch rote Linsen oder Beluga-Linsen und schwarze Linsinnen und also die gelben Linsens.

01:06:08: Und dann probierst du es aus und sag' so ... Ja, so solitär, okay!

01:06:14: Aber wenn du da n bisschen Gewürz dran machst, da gehts ja schon los.

01:06:18: Oder du hast eine kleine Soße?

01:06:20: Also für den Körper geht's ja nur um die Nährstoffe.

01:06:23: Das ist ja ganz wichtig, immer wieder zu wissen.

01:06:25: Der will die Nährstoffe da drin sind und er sagt, schieb mir das einfach rein!

01:06:28: Aber der Verstand will auch ein bisschen Geschmack haben.

01:06:31: Und das ist eine Möglichkeit also seine Gerichte sozusagen abzugraden.

01:06:36: So wie du es gesagt hast, du hast einen Salat, dann machst du mal ein paar Linsen mit rein.

01:06:39: Dann würde ich aber auch wirklich... Ich würde eher dann mit den gelben Linsern anfangen, die nicht so geschmacksintensiv sind.

01:06:44: Ein bisschen milder sind, ein bisschen sanfter.

01:06:48: Das ist ja wie bei normalen Nudeln oder so, dass man dann erst später zu Vollkornudeln kommt und nachher gar nichts anderes mehr mag als Vollkernudeln.

01:06:57: Wenn man sie als normaler Nudel esse gleich mit einer Vollkarnudel anfängt und gerade bei Kindern dann sagen die oh das schmeckt aber komisch weil Ich sage mal den alten Geschmack eben kennt.

01:07:08: Wenn du keine Soße dabei hast, das ist ja der große Vorteil von Soßen?

01:07:11: Ja, du bist ja

01:07:12: so ein Soßlarf!

01:07:13: Wenn du meinst, du wirst ja durch ... Du wassern uns schon bei Kokosmilch und Kokoswasser und so... Und da gebe ich dir meinen Tipp.

01:07:22: Es gibt nämlich eine Hülsenfrucht die wird einfach nur von den Amis geliebt.

01:07:27: Das ist ja die Erdnuss.

01:07:28: Die Erdmus

01:07:29: ist ja kein Nuss sondern die Erddnuss ist ne Hülsefrucht wird auch immer ein bisschen verkannt.

01:07:34: Und wenn man dieses vernünftige Erdnuss-Mousse nimmt, dann kann man auch mit ...

01:07:43: Das ist eine Kalorienbombe, oder?

01:07:44: Ja!

01:07:46: Aber

01:07:47: dazu mischen und einen Süßchen machen.

01:07:50: Was heißt kalorien?

01:07:52: bondet das?

01:07:52: Das ist ein

01:07:53: Erdnisbrot

01:07:56: ja nicht die Butter Also ein Moose, also die Butter nicht mit Fett angereichert sondern das Erdnuss-Moose.

01:08:03: Oder du kaufst ja ein paar Erdnisse und malst sie klein und gibts sie dazu.

01:08:07: Und das ist eine Hülsenfrucht, die man auch immer gut beimischen

01:08:12: kann.

01:08:12: Aber dann würde ich die lieber ein bisschen anbraten?

01:08:15: Guck mal die Erdnos... Hast Du

01:08:17: Röstaromen und hast die als Crunch überm Salat

01:08:20: oder

01:08:22: so?

01:08:22: Manche Sachen finde ich auch nicer dass man das auch so als Topping dann macht!

01:08:27: So oben drauf.

01:08:29: Ja, das ist einfach wie du hast jetzt Kartoffeln gekocht und jetzt machst du ein bisschen Petersilie oder ein bisschen Dill rüber oder so was?

01:08:33: Das ist ja halt gleich etwas ganz anderes.

01:08:35: Es ist natürlich keine Hülsenfrucht jetzt.

01:08:37: Aber ich habe noch mal was gelesen weil ich also irgendwie ganz gut die machen hier mit der Kichererbse.

01:08:52: Da haben wir Experimente gemacht.

01:08:57: Also mit der Kichererze, da haben amerikanische Forscher den Mondstaub nachgeahmt.

01:09:05: Die haben den Mondstaub, den sie irgendwann mal mit irgendeinem Satelliten da oben ausgebuddelt haben.

01:09:10: Genau!

01:09:11: Ja klar die Mondlandung ne?

01:09:13: Nein nicht für Menschen, die das eingebildet haben.

01:09:15: Auf dem Mond?

01:09:16: Oh bitte nicht über den Mond reden.

01:09:19: Ich fand es nur kurios auf was die Menschen so kommen.

01:09:25: Als erstes fand ich das ja mit dem Tunfisch ganz gut, dass man versucht es nachzuarmen mit Ackerbohne und Erbsen.

01:09:33: Und Kapern und solchen Dingen... also Kaper wird ja auch nicht in Deutschland überhaupt gern gesehen oder so kapert.

01:09:42: Königsberger Klopse höchstens

01:09:45: rein, aber dass die Kaper auch was verfeinern kann.

01:09:48: Das

01:09:49: ist halt sehr kräftig!

01:09:51: Sehr kräftig.

01:09:52: Das viel von ist, das

01:09:54: kann man aber auch klein machen und beigemischen oder so.

01:09:57: Das hat also einen Akzent an, muss ich sagen.

01:10:03: Jedenfalls haben sie in Amerika diesen Mondstaub nachgeahmt und dann haben die ja Versuche gemacht.

01:10:10: Und es ist ihnen wirklich gelungen, die Kichererbse in diese Mondstauben zu kultivieren und die hat er auch getragen.

01:10:18: Also ich fand Menschen machen sich Gedanken.

01:10:23: Man muss auch mal was wagen oder etwas ausprobieren.

01:10:28: Der Mond, wann war die Landung?

01:10:32: Das merkwürdige Seitdem war niemand wieder auf dem Mond, obwohl die Techniker für besser geworden sind.

01:10:37: Es ist wirklich verrückt!

01:10:40: Und wer hat eigentlich die Kamera?

01:10:42: Es gibt ja diese Kamera, die dann filmt wie dieses Raumschiff.

01:10:49: Wie das abfliegt, wo ich mich immer gefragt habe.

01:10:51: Wer hat eigentlich wieder die Kamera mitgenommen?

01:10:53: War da noch eine zweite Raumkapsel?

01:10:56: Also

01:10:56: es geht ja nicht darum...

01:10:58: Die wehende amerikanische Flagge in einem Vakuum, die den Wind weht

01:11:03: mit Schatten.

01:11:05: Du hast mit

01:11:06: Mondstaub angefangen und da muss ich natürlich sagen...

01:11:10: Ich wollte nur mal ein bisschen was Kurioses sagen, was ich irgendwie abenteuerlich fand.

01:11:15: Dass man auch solche Dinge versucht und unter Fazit...

01:11:23: Jetzt kommt das Wort!

01:11:24: Da bin ich gespannt!

01:11:25: Eine Fazit ist ja dass man auch versuchen muss zur Ernährung der Welt Dinge auszuprobieren wie man Lebensmittel unter welchen voraussetzungen, klimatischen Voraussetzung produzieren kann.

01:11:45: Die vielleicht auch da in Afrika oder Indien oder wo sie gemacht werden mit dem klimatische Bedingung viel zu wenig Wasser, dass man die Pflanzen weiterentwickelt Und dieses Nahrungsmittel saisonal und regional verfügbar macht.

01:12:03: Gibt es alles schon?

01:12:04: Wie ist eigentlich Dubai entstanden?

01:12:07: Eine Stadt in der Wüste, die Wasser ohne Ende hat.

01:12:10: Wo eigene Wassersäen angebaut wurden, wo es auch Möglichkeiten gibt wie das Wasser aus der Luft gesaugt wird und so was.

01:12:18: Also das ist alles nur eine Frage des Geldes und des Willens.

01:12:22: So und man will diese Länder!

01:12:25: so lassen, wie sie sind.

01:12:26: Und die Leute, die da quasi als Diktatoren herrschen in Afrika zum Beispiel, die haben gar kein Interesse daran, dass es der Bevölkerung teilweise besser geht.

01:12:33: Das wollten die gar nicht!

01:12:35: In einer Welt wo du alles machen kannst, wo du ja zu Mond fliegen kannst...

01:12:41: Wo

01:12:41: du Raketen ins Wälder schicken kannst, okay kommt irgendwie auch keiner im Wälden, wir merken so richtig an.

01:12:45: Es ist wirklich verrückt.

01:12:46: Ja also wo du jedenfalls alles machen kannst.

01:12:50: Da geht sowas nicht?

01:12:51: Also da kann man die Welt nicht ernähren.

01:12:55: Das ist ja der Wahnsinn, da müssen quasi Hilfsorganisationen oder wie er private Spenden aufbringen für Tierennot, Kindernot und verarme Länder.

01:13:04: Aber es werden denn Milliarden über Milliarden einfach so als Sondervermögenschuldige – das sind keine Schulden – also als Sondervormögen aufgenommen?

01:13:13: Für Waffen und für anderes?

01:13:14: Jetzt wollen wir aber nicht politisch werden!

01:13:15: Nee, das hat ja nichts mit Politik erst mal zu tun.

01:13:18: Das ist nur eine Feststellung wo man sagt Es ist doch jederzeit möglich, die Welt mit allem zu versorgen.

01:13:23: Es muss auf dieser Erde niemand unter Armut leiden.

01:13:26: Niemand muss das!

01:13:26: Aber es ist überhaupt nicht gewollt?

01:13:28: Aber es passiert doch... Ja.

01:13:29: ...es herrscht Armut

01:13:30: und... Weil es bewusst das System ist.

01:13:33: Ganz genau so ist das.

01:13:35: Wir beide sollten aber erstmal damit anfangen den Menschen da draußen

01:13:39: also euch etwas

01:13:40: über natürlich zu erklären im Rahmen unserer beiden Möglichkeiten, auch in meiner Möglichkeit und nur dazu wollen wir erst mal Beitrag leisten.

01:13:51: Also wir fangen ja erstmal klein an.

01:13:53: Ach

01:13:53: erstmal!

01:13:54: Und danach kommt dann noch mehr rein?

01:13:56: Vielleicht kommen wir ja dann noch zu größeren

01:13:58: Dingen, liebe Leute.

01:14:00: Also ich glaube wir haben heute immer wieder gut ausgeschwätzt Also sind einiges losgeworfen.

01:14:06: Mach da nur mal so einen Fazit zu Hülsenfrüchten jetzt, über die hast du ja fast gar nichts erzählt bei deiner Hülsenfruchtfolge?

01:14:11: Ja, weil hier nun ständig unterbrochen wurde von dir.

01:14:13: Das ist es.

01:14:15: Nein, ein Spaß beiseite!

01:14:17: Es hat alles seinen Platz und seinen Wert, das muss auch mal gesagt werden...

01:14:22: Wir

01:14:22: wollen nicht die Menschen nur noch anleiten und Tipp geben, wir wollen auch ein bisschen aufklären und dann muss jeder draußen sich sein eigenes Bild machen.

01:14:34: Vielleicht hilft ja das ein oder andere

01:14:37: bei der einen oder anderen guten Tat auch für den Körper.

01:14:42: Ach, war das jetzt schon dein Abschlussvieh?

01:14:43: Das war schon mein Abschluss.

01:14:44: Bei dem war mal den Stich auf und dann hast du nochmal deine Zeit.

01:14:47: Du hast immer noch deine Zeit mit deinen Fans.

01:14:50: Mit den Leuten da draußen!

01:14:51: Also Kommentare noch schreiben ist wichtig.

01:14:53: Kommentare schreiben... Ja

01:14:55: Fragen, das freut dich hier immer, den neuen Kanal abchecken.

01:14:58: Da auch fleißig kommentieren abonnieren weiterleiten

01:15:00: Ja, trotzdem freuen wir uns über die Zuschriften.

01:15:05: Über die vielen kleinen Bürgen.

01:15:07: Herzen natürlich auch!

01:15:09: Wir nehmen

01:15:09: aber auch eure

01:15:11: Empfehlungen nochmal auf.

01:15:14: Wir werden das alles natürlich noch abarbeiten.

01:15:18: Aber alles zu seiner Zeit, so Freunde sind aus bleibt gesund und munter

01:15:25: und guten Start in Frühling.